Navigations-gerät für’s Rad. Braucht man das?

Als ich letztes Jahr noch mit meinem Trekking-Rad meine erste 60km Tour absolvierte, hatte ich diese vorher grob im Internet recherchiert. Von einem Navigationsgerät fürs Fahrrad hatte ich noch nie gehört. Das änderte sich dann mit der ersten Rennradfahrt. Über das Navigieren auf dem Rad.

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Energieriegel selber machen

Nach meinem kurzen Arbeitsausflug nach Las Vegas Anfang 2019 habe ich festgestellt, dass es gar nicht mal so einfach ist unterwegs glutenfrei zu essen. Eine Variante, die sich mir anbot war auf Energieriegel zu setzen. Ich kannte bis zu diesem Zeitpunkt nur die typischen Produkte aus dem Supermarkt oder den speziellen Fitnessläden. Las Vegas: der…

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